Berhentilah Merokok Sekarang!!

"Sekitar setengah sampai dua pertiga perokok berat akhirnya mati karena kebiasaan itu," kata laporan BMJ, sebuah jurnal medis Inggris. Menurut para peneliti, merokok tidak hanya jauh lebih berbahaya dibandingkan yang dikira sebelumnya, tetapi kebiasaan itu juga membuat para perokok sama sekali tidak bisa turut merasakan "bertambahnya masa hidup pada setengah abad belakangan ini". Penelitian menunjukan bahwa bagi para nonperkokok yang berumur 70 tahun peluangnya untuk mencapai umur 90 tahun meningkat sampai 33 persen, sedangkan bagi para perkok peluangnya turun dari 10 persen menjadi 7 persen. Artikel lain di BMJ menyatakan, "Rata-rata perkok meninggal kira-kira 10 tahun lebih muda di bandingkan nonperokok," dan menghentikan kebiasaan ini dapat meningkatkan harapan hidup. Lebih cepat berhenti merokok, lebih baik. Orang yang berhenti merokok di usia 50 tahun ternyata dapat mengurangi risiko kematian hingga 50 persen, dan mereka yang berhenti di usia 30 tahun dapat menghilangkan hampir semua bahaya akibat merokok.